Awal tahun ini aku hampir ambruk, tapi sekarang aku hanya bertahan dengan minuman diet...

Sudah lewat jam 10 malam, dan hal paling berbahaya di jam segini adalah memikirkan camilan larut malam... Sambil mengupas beberapa jeruk mandarin di bawah selimut hangat, resolusi diet Tahun Baru saya hampir lenyap. Mungkin karena pemanas ruangan, tapi bibir saya kering dan saya lapar. Tadi saya hampir menumpahkan air ke ramen saya di dapur, tapi saya berhasil menenangkan diri dengan minuman diet dan duduk. Sebenarnya, saya agak pilih-pilih soal makanan, jadi saya sudah mencoba banyak merek berbeda, tapi untungnya, minuman diet yang saya minum sekarang baunya tidak terlalu amis, yang merupakan ciri khas protein, jadi lumayan bisa ditoleransi. Tapi betapapun enaknya, minum minuman diet setiap malam terkadang agak membosankan, dan saya tidak yakin apakah lebih baik mencampurnya dengan air atau sesuatu seperti Almond Breeze. Sekarang saya sudah berusia 30-an, saya tidak bisa lagi melakukan diet kelaparan seperti dulu karena kekurangan energi. Aku harus makan seperti ini, meskipun itu berarti mengganti satu kali makan. Ini membuatku sedikit sedih... Bagaimana kalian semua menekan nafsu makan yang meledak-ledak di malam musim dingin yang dingin? Jika kalian punya tips atau kombinasi makanan yang direkomendasikan agar tidak bosan, tolong beri tahu aku. Aku bukan satu-satunya yang tekadnya goyah seperti ini setiap malam, kan? Suhu di luar di bawah titik beku, dan pergi ke gym terlalu merepotkan, jadi aku hanya berbaring di tempat tidur sambil khawatir.

0
0
komentar 0