Aku mencoba menenangkan diri dengan minum minuman diet...

Aku sedang menonton drama yang sudah lama kutunggu-tunggu sambil berselimut listrik, hangat dan nyaman. Tapi kenapa aku sangat lapar? Aku tadinya berpikir untuk langsung tidur, tapi aku sangat lapar sehingga aku hanya berlama-lama di dekat kulkas. Aku tidak tahu kenapa malam-malam musim dingin terasa begitu panjang dan nafsu makanku meledak. Aku khawatir wajahku akan bengkak besok pagi, jadi aku mengeluarkan minuman diet yang kusimpan jauh di dalam lemari.

Dulu, minum shake seperti ini sulit, tapi sekarang, shake diet yang saya minum memiliki rasa biji-bijian yang kaya dan gurih, jadi rasanya seperti sedang minum camilan lezat. Saya mencampurnya dengan susu dingin dan mengocoknya hingga rata, sehingga rasa lapar saya agak tertahan dan saya merasa bisa menjalani hidup. Jika saya makan sesuatu yang berat di malam hari, saya selalu kembung keesokan paginya, tetapi menggantinya dengan shake diet seperti ini membuat saya merasa jauh lebih baik. Mudah sekali menambah berat badan seiring bertambahnya usia, tetapi saya takut bahkan dengan kebiasaan terkecil sekalipun, jadi saya mencoba memaksa diri untuk bertahan. Sebentar lagi Tahun Baru Imlek, jadi saya punya banyak tempat yang harus dikunjungi, tetapi saya merasa bangga pada diri sendiri karena berhasil mengatur diet saya seperti ini bahkan di rumah. Semuanya, hati-hati jangan sampai masuk angin dan selamat malam!

0
0
komentar 3
  • 열린자두W1769517058554
    겨울 밤의 유혹을 이겨내고 냉장고 대신 다이어트 쉐이크를 선택하신 절제력이 정말 대단하십니다. 고소한 곡물 맛으로 허기를 달래며 설 연휴 전까지 식단 관리하시는 그 정성을 진심으로 응원합니다~
  • 따뜻한포메그라네이트A1767620171464
    다이어트 쉐이크 편리하게 먹을 수 있어서 식사대용이나 단백질 보충에 좋은 것 같아요. 부드러운 맛, 곡물 맛들은 고소함이 좋고 초코맛은 간식먹고싶을 때 먹기 좋아요.
  • 경이로운호랑이F1767452208413
    밤늦게 무거운 야식 대신 고소한 곡물 맛 쉐이크로 속을 달래시는 그 절제력이 정말 부럽습니다. 저는 매번 겨울 밤의 유혹에 지곤 하는데 작성자님의 건강한 습관을 보니 저도 반성하게 되네요. 본받고 싶은 모습입니다.