Aku berhenti minum kopi demi kulitku!

Halo, banyak orang di komunitas Maypure telah memposting kiat-kiat praktis kehidupan. Saya pikir saya akan berbagi salah satu kiat saya sendiri!

Saya tidak pandai mengonsumsi suplemen atau semacamnya, jadi saya mencoba mengubah minuman yang biasa saya minum. Dulu saya suka Americano, dan meskipun saya tidak sepenuhnya berhenti minum, saya sudah menghentikan kebiasaan minum kopi harian saya.

Mereka bilang hormon yang dilepaskan saat Anda minum kafein dapat memicu produksi sebum. Kulit saya cenderung berjerawat, terutama komedo putih, jadi saya memutuskan untuk mengurangi kafein dan belakangan ini minum teh. Saya menyimpan banyak kantong teh di tempat kerja, dan saya merasa lebih menyenangkan untuk memilih dari berbagai rasa daripada hanya minum kopi sepanjang hari. Teh juga enak.

Jika Anda memiliki masalah kulit, terutama jerawat, saya sarankan Anda mencoba minum teh sebagai pengganti kopi seperti yang saya lakukan!