Ulasan tentang berhenti merokok sambil menangis karena masalah kulit saya... setelah seminggu

Penting untuk menjaga kesehatan saat pergi ke Maypure, tapi mereka bilang kebiasaan sehari-hari lebih penting... Jadi aku sudah memutuskan dan mencoba mengurangi konsumsi kopi ㅠㅠ

Dulu saya pecandu kafein, minum setidaknya tiga cangkir sehari. Tapi saya terkejut mendengar bahwa kopi menyerap semua kelembapan dari tubuh dan merupakan penyebab utama kulit kering. Jadi, mulai minggu lalu, saya mengurangi konsumsi kopi menjadi hanya satu cangkir setelah makan siang dan minum air putih atau teh di waktu lainnya.

Aku tidak tahu apakah karena aku sedang merasa sedih, tapi wajahku terasa lebih kendur sekitar jam 4 sore..? Tapi aku agak linglung karena tidak minum kafein, haha. Katanya minum banyak air putih itu baik untuk kulit, tapi aku merasa itu yang paling sulit karena aku harus malas sering ke kamar mandi. Kalian semua minum air putih berapa banyak?