Aku mulai merasa menyesal.

Aku tidak menyadari bahwa makan terlalu banyak makanan berlemak tadi malam akan langsung terlihat di kulitku. Aku mulai menyesalinya. Aku senang sampai aku makan ayam dan makanan gorengan malam itu, tetapi ketika aku bercermin pagi ini, aku melihat jerawat di dahi dan daguku. Ini sangat membuat frustrasi. Kulitku terlihat mengkilap, dan pori-poriku lebih menonjol, dan rasanya semua mata tertuju padanya. Aku menyalahkan diriku sendiri karena minum air lebih sedikit dari biasanya dan langsung tertidur. Aku terus berpikir bahwa jika aku tahu itu hanya akan terlihat selama sehari, seharusnya aku sedikit menahan diri. Hari ini, kepercayaan diriku menurun tanpa alasan, dan bahkan ketika aku mencoba menutupinya dengan riasan, aku merasa semakin gelisah, yang membuatku merasa depresi. Aku bertekad untuk mengontrol porsi makanku saat makan makanan berlemak, minum banyak air, dan menghindari langsung tidur. Sungguh membuat frustrasi bahwa kondisi kulitku sangat dipengaruhi oleh apa yang aku makan, tetapi itu mengingatkanku bahwa pada akhirnya terserah padaku untuk merawatnya.

0
0
komentar 5
  • 발랄한자두W1767348875966
    1일 1팩.. 말은 쉬운데 퇴근하고 씻고 붙이려니 진짜 귀찮긴 하네요 ㅋㅋ
  • 엘케이
    저도 기름진 음식 먹은 다음 날 바로 올라올 때 진짜 속상하더라고요.
    그래도 하루 관리 잘 해주면 금방 가라앉으니까 너무 자책하지 마셔요 ㅠㅠ
  • 순수한악어Q1767526007137
    어제 치킨이랑 튀김의 유혹... 그 행복감이 아침에 거울 속 뾰루지로 돌아왔을 때의 그 허탈함, 저도 너무 잘 알아요!
  • 변치않는멜론F1770993212659
    치킨과 튀김의 유혹은 참기 힘들지만 아침에 올라온 뾰루지를 보면 그 행복했던 시간이 원망스러워지는 마음 너무 이해돼요! 오늘은 따뜻한 물 많이 마셔서 노폐물 싹 배출해주고 진정 관리 위주로 신경 써주시면 금방 다시 매끈한 컨디션 찾으실 수 있을 거예요
  • 활기찬거미X1770993255193
    기름진 음식 뒤에 물도 부족한 채 잠들어 번들거리는 피부와 도드라진 모공 때문에 자신감까지 떨어지셨겠지만, 오늘부터라도 물을 충분히 마시고 피부를 정성껏 돌봐주시면 금세 컨디션을 회복하실 수 있을 거예요ㅋ