Minggu ke-2 Tantangan Minum Air 2L, warna kulitku telah berubah.

Saya sudah berkali-kali mendengar bahwa minum banyak air sangat penting untuk kulit yang sehat, tetapi sangat sulit untuk dipraktikkan. Saya tidak bisa minum air putih karena terlalu banyak, dan sering ke kamar mandi sangat merepotkan. Tapi kali ini, saya akhirnya memutuskan untuk berkomitmen pada tantangan 2 liter sehari, bertekad untuk menabung demi pergi ke dokter kulit. Saya mulai minum secara sadar, membawa gelas minum, dan yang mengejutkan, setelah seminggu, saya bisa melihat kulit wajah saya menjadi lebih bersih. Warna kulit saya yang kusam tampak lebih cerah. Bibir kering saya hilang, dan sembelit saya juga teratasi. Haha. Sekarang setelah saya sendiri mengalami bahwa mengisi kembali kelembapan dalam tubuh jauh lebih efektif daripada menggunakan ampul mahal, saya tidak bisa berhenti minum air. Semuanya, kurangi kopi dan seringlah minum air hangat. Itu benar-benar kecantikan batin yang terbaik.