Kisah tentang bagaimana saya begitu fokus pada wajah saya sehingga saya terkejut ketika melihat kerutan di leher saya.

Aku benar-benar kaget saat melihat ke cermin ;; Aku heran kapan garis di leherku mulai seperti ini.. Aku pakai krim mahal dan perawatan wajah yang ekstrem, tapi aku sama sekali tidak pernah merawat leherku, dan sekarang garisnya sangat jelas. Ada alasan mengapa orang bilang kita harus menganggap wajah dan leher sebagai satu kesatuan dan merawatnya ㅠㅠ

Jadi, akhir-akhir ini, saat saya memakai foundation, saya menggosok kelebihan foundation di tangan setelah mengoleskannya ke wajah dan mengoleskannya hingga ke leher. Saya memijatnya dengan gerakan ke atas, yang tampaknya membantu melancarkan sirkulasi getah bening dan mengurangi pembengkakan di pagi hari. Selain itu, dulu saya tidur dengan bantal tinggi, tetapi saya mendengar bahwa ini adalah penyebab utama kerutan di leher, jadi saya langsung menggantinya dengan bantal yang lebih rendah. Awalnya, sangat tidak nyaman sehingga saya tidak bisa tidur dan leher saya berantakan, tetapi sekarang setelah terbiasa, otot trapezius saya tidak terlalu tegang dan leher saya jelas lebih nyaman di pagi hari.

Di tempat kerja, saya selalu sadar untuk tidak mengenakan turtleneck saat melihat monitor, dan saya sering melakukan peregangan. Kalian mungkin bertanya-tanya apa hubungannya dengan kulit, tapi... saya dengar sirkulasi darah yang baik membuat kulit lebih bersih. Saya juga mencoba mengurangi kopi dan minum teh hangat, tapi ini benar-benar sulit. ㅋㅋ Merawat leher itu penting, tapi saya ragu karena takut jika tidak mulai memperbaiki kebiasaan kecil ini, saya akan berakhir seperti Amitabha lagi. Apakah kalian merawat leher kalian secara terpisah? Jika kalian tahu krim leher yang bagus, tolong rekomendasikan. ㅎㅎ