사랑이가
노밀가루 식이 중이시군요. 밀가루가 은근 많은 곳에 쓰여 평상시엔 하기힘든 식이요법일 거 같아요. 저도 해봤는데 피부때문에 잠시잠깐 해 볼만한 거긴 하더라고요. 피부가 기름진 거라든지 가공밀가루라던지에 반응해서 신경이 쓰이는 건 어쩔 수 없나 봐요.
Di dokter kulit, dokter saya menyarankan saya untuk mengurangi konsumsi gandum dan produk susu karena saya terus berjerawat di dagu.
Jadi, saya memberanikan diri untuk menyatakan "tidak pakai tepung." Tapi ternyata jauh lebih sulit dari yang saya kira.
Bahkan saat memilih menu makan siang di tempat kerja, saya merasa cemas tanpa alasan, dan bahkan sekitar pukul 3 sore, pikiran saya dipenuhi dengan roti dan camilan. Jujur saja, pada hari ketiga, kepekaan saya begitu kuat sehingga saya hampir membuang semuanya dan hanya membuat ramen, haha.
Namun, saya bertahan selama seminggu.
Sungguh menakjubkan, jerawat keras dan meradang yang dulu ada di sekitar dagu saya berhenti muncul.
Dan ketika saya bangun di pagi hari, tubuh saya terasa jauh lebih ringan. Warna kulit saya juga tampak sedikit lebih cerah.
Sejujurnya, saya rasa tidak mungkin untuk berhenti mengonsumsi tepung seumur hidup.
Saya rasa ini layak dicoba, meskipun hanya untuk sementara waktu, ketika Anda memiliki janji penting atau kondisi kulit Anda sedang buruk.
Sepertinya kulit saya memang bereaksi terhadap makanan yang saya makan.
0
0
komentar 4