기름진 음식 너무 많이 먹었는지 뾰루지 올라왔어요 ㅠㅠㅠ 얼른 원래 루틴과 수면패턴 되찾기부터 해야 겠네요
Liburan Tahun Baru Imlek sedang berlangsung! Saya akan berbagi rutinitas saya untuk mengatasi rasa lesu setelah liburan dan menjaga kesehatan kulit.
Lima hari telah berlalu begitu cepat... Apakah liburan Tahun Baru Imlekmu menyenangkan? Aku makan makanan berlemak sepanjang liburan, tidur lebih larut dari biasanya, dan begitu fokus bertemu kerabat sehingga wajahku di cermin terlihat mengerikan.
Sekarang setelah memasuki usia 30-an, saya menyadari bahwa kulit wajah saya menjadi lebih kusam setelah liburan, jadi kali ini saya benar-benar fokus untuk merawat diri sendiri di akhir liburan!
Pertama-tama, tugas yang paling mendesak adalah membersihkan 'minyak' yang menumpuk selama liburan.
Saya membersihkan tubuh lebih menyeluruh dari biasanya dan sering minum teh hijau hangat atau air putih untuk membersihkan tubuh dari dalam ke luar.
Saat perutku kembung, aku selalu mengalami jerawat di sekitar mulut, tapi kali ini aku berhasil melewatinya tanpa masalah berkat kebiasaan minum air putihku.
Dan sangat penting untuk kembali memperbaiki pola tidur Anda yang terganggu selama liburan! Saya berhenti kebiasaan begadang menonton variety show dan mulai tidur sebelum jam 11 malam kemarin, dan saya jelas merasa tidak terlalu mengantuk di pagi hari.
Saat mengaplikasikan foundation di sini, jika Anda memijat garis rahang dan leher Anda selama sekitar 5 menit, Anda akan merasakan pembengkakan di wajah Anda akibat makanan liburan mereda dan garis wajah Anda menjadi lebih cerah!!
Ini bukan rahasia besar, tapi meluangkan waktu untuk memanjakan diri seperti ini setelah liburan benar-benar menyehatkan!! Bagaimana kondisi kulit kalian setelah liburan? Jika kalian punya rutinitas berbeda, silakan bagikan!