Aku punya kebiasaan mengatupkan rahangku ㅠㅜ

Saat sedang berkonsentrasi pada pekerjaan, saya sering kali menopang dagu saya dengan tangan kiri. Mungkin itu sebabnya saya terus-menerus mendapat jerawat keras dan menyakitkan di rahang kiri saya.

Saya pergi ke dokter kulit beberapa waktu lalu dan dokter itu berkata, "Anda tahu kan, tangan Anda lebih kotor daripada dudukan toilet?"

Dia mengatakannya begitu terus terang, dan itu terasa menyakitkan sesaat. Sejak itu, saya secara sadar berusaha untuk tidak menyentuh dagu saya, dan saya bahkan menempelkan catatan tempel di sebelah monitor meja saya yang bertuliskan, "Jangan letakkan dagu Anda di atasnya!" Tetapi ketika saya tersadar, saya sering mendapati diri saya meletakkan dagu saya di atasnya lagi. Saya berusaha berhati-hati karena saya pernah mendengar bahwa kuman di tangan saya dapat memperburuk infeksi, tetapi...

Mengubah satu kebiasaan saja tidaklah mudah. ​​Saya sudah mencoba menggunakan plester jerawat untuk mengurangi kontak dengan kulit, tetapi belum menemukan solusi yang pasti. Konon, mengubah satu kebiasaan jauh lebih baik untuk kulit daripada membeli dan menggunakan kosmetik mahal. Tetapi, mempraktikkannya tampaknya merupakan bagian tersulit.