귀여운튤립O1763128766671
예전에 운동하고 그냥 자던 시절이 있었는제 그때 피부가 정말 많이 뒤집어졌었어요. 운동후에는 꼭 샤워하는 게 중요한 거 같습니다.
Cuci muka dan mandi segera setelah berolahraga~
2026.02.19 08:18
memeriksa saran membatalkan
Membiarkan produk limbah yang dikeluarkan setelah berolahraga tanpa penanganan sama saja dengan menaiki kereta ekspres menuju masalah kulit.
Penyumbatan pori-pori akibat kotoran dan sebum: Keringat dan sebum yang dikeluarkan saat berolahraga dapat menyumbat pori-pori ketika bercampur dengan debu di udara, menyebabkan 'jerawat akibat olahraga'.
Gunakan pembersih yang sedikit asam: Setelah mandi, pastikan untuk segera melembapkan kulit agar kelembapan tidak menguap.
Menghambat pertumbuhan bakteri: Keringat yang basah adalah lingkungan yang sempurna bagi bakteri untuk berkembang biak. Hindari mengenakan pakaian olahraga terlalu lama dan biasakan untuk segera melepasnya dan mencucinya.
0
0
komentar 14