Saya mencoba memeriksa kondisi kulit saya sambil mengonsumsi vitamin C.

Saya pernah mendengar bahwa mengonsumsi 1-3g vitamin C secara terpisah setiap hari itu baik. Melihat dosisnya, sepertinya itu dosis yang lebih tinggi dari yang saya kira.

Karena konon baik untuk tubuh, saya rasa ini pasti akan membawa beberapa perubahan pada kulit. Ini adalah suplemen vitamin umum dari perusahaan farmasi, tetapi bukan dalam bentuk kapsul, melainkan dalam bentuk pil, yang agak besar.

Karena ini pertama kalinya saya mengonsumsinya, saya khawatir bisa menyebabkan mulas, jadi saya akan mencoba mengonsumsi hanya 1g setiap malam.

Sekalipun tidak ada perubahan pada kulit Anda, tetap menjaga kesehatan bukanlah suatu kerugian.