Akhir-akhir ini saya lebih memperhatikan perawatan kulit kepala di rumah karena khawatir mengalami kerontokan rambut.

Akhir-akhir ini, saya lebih memperhatikan jumlah rambut yang rontok setiap kali saya mencuci rambut, jadi saya fokus pada perawatan kulit kepala yang tepat di rumah. Dulu saya berpikir hanya keramas saja sudah cukup, tetapi akhirnya saya menyadari bahwa kulit kepala saya juga membutuhkan perawatan, sama seperti kulit saya. Pertama, saat keramas, saya memijatnya dengan lembut menggunakan ujung jari, bukan kuku, dan saat membilas, saya membilasnya hingga bersih, memastikan tidak ada residu yang tersisa.

Dan saat mengeringkan rambut, sangat penting untuk memulai dari kulit kepala! Membiarkannya basah terlalu lama tidak baik untuk rambut. Saya juga melakukan eksfoliasi kulit kepala seminggu sekali dengan produk pengelupas kulit kepala. Dengan secara konsisten mempraktikkan rutinitas perawatan kulit kepala di rumah ini, saya merasakan berkurangnya rasa gatal dan rambut saya kembali bervolume. Kekhawatiran saya tentang kerontokan rambut belum sepenuhnya hilang, tetapi fakta bahwa saya merawat kulit kepala saya dengan perawatan di rumah, daripada hanya membiarkannya begitu saja, memberi saya sedikit ketenangan pikiran akhir-akhir ini.