Aku minum kopi seharian, jadi kulitku terlihat seperti gurun hari ini.

Saya tidak terbiasa minum air putih sambil duduk di kantor, jadi saya minum tiga gelas es Americano pagi ini, dan hari ini kulit saya dalam kondisi yang mengerikan.

Sekitar pukul 3 sore, wajahku begitu tegang sehingga sulit untuk tersenyum.

Karena efek diuretiknya, semua air dalam tubuh hilang, sehingga wajahku terlihat kusam dan bengkak, dan kamu bisa melihatnya dengan jelas di cermin.

Seberapa banyak pun kabut yang Anda semprotkan, kabut itu hanya mengenai permukaan dan mengering lagi dalam satu menit, jadi tidak ada gunanya.

Lagipula, mengembalikan kelembapan dengan produk kecantikan dari dalam jauh lebih mendasar daripada sekadar menggunakan kosmetik yang bagus, tetapi saya benar-benar mengabaikannya hari ini. Saya baru saja mencuci gelas saya hingga bersih, mengisinya dengan air hangat, dan memaksa diri untuk menyesapnya.

Hari ini, saya sekali lagi menyadari bahwa kondisi kulit luar Anda pada akhirnya bergantung pada kelembapan internal Anda. Tetangga sekalian, kurangi kopi dan minumlah lebih banyak air!