Saya minum empat cangkir kopi hari ini, dan sekarang wajah saya terasa sangat kering.

Saya minum segelas es Americano segera setelah bangun tidur pagi ini, minum lagi setelah makan siang, dan minum lagi terus-menerus di sore hari karena saya lelah, jadi hari ini kulit saya terlihat seperti gurun pasir.

Aku terus bolak-balik ke kamar mandi tapi tidak minum seteguk air putih pun, jadi sepertinya semua kelembapan telah hilang dari tubuhku. Sekitar jam 4 sore, wajahku terasa sangat kencang sehingga meskipun sudah disemprotkan mist, wajahku kembali kering dalam waktu satu menit.

Karena efek diuretik menyebabkan kelembapan menguap, kulit wajahku terlihat kusam, dan bibirku terasa terbakar. Aku tahu dalam pikiranku bahwa mengembalikan kelembapan melalui kecantikan dari dalam adalah hal yang terpenting, daripada mengoleskan apa pun ke permukaan kulit, tetapi sangat sulit untuk benar-benar mempraktikkannya. Aku segera mencuci gelas minumku dengan bersih dan mengisinya dengan air hangat.

Aku pasti akan memakai masker wajah yang melembapkan dan minum banyak air malam ini. Semuanya, kurangi kopi dan pastikan minum air kemasan!