수면 자세만 바꿔도 눈 밑 라인 느낌이 달라질 수 있다는 거 공감돼요 저도 자세 교정이 은근 효과 크다고 느꼈어요 꾸준히 유지하는 게 중요한 것 같아요
Lingkaran hitam di bawah mata saya terus terlihat cekung, jadi saya mencoba mengubah kebiasaan tidur saya terlebih dahulu.
Saya merasa terganggu dengan bagaimana area di bawah mata saya terlihat cekung setiap kali saya bercermin. Rasanya lebih seperti bayangan daripada lingkaran hitam yang sebenarnya, dan meskipun saya mencoba menggunakan krim mata dan memijatnya, tidak ada perubahan yang signifikan.
Lalu saya mendengar bahwa posisi tidur saya mungkin menjadi masalah. Saya diberitahu bahwa kebiasaan tidur tengkurap atau miring memberi tekanan pada satu sisi wajah, mencegah pembengkakan mereda dan membuatnya terlihat cekung. Karena ragu, saya mencoba beralih ke tidur telentang, tetapi awalnya tidak nyaman, jadi saya terus berbalik di tengah malam. Jadi, saya menggunakan bantal di samping saya untuk mencegah diri saya berbalik. Haha.
Setelah sekitar dua minggu, saya benar-benar merasa bahwa bengkak di bawah mata saya berkurang saat bangun tidur di pagi hari. Mata saya juga tampak tidak terlalu cekung dibandingkan sebelumnya. Agak mengecewakan bahwa mengubah posisi tidur menjadi prioritas daripada mengganti krim mata saya, haha, tetapi jika Anda memiliki masalah serupa, cobalah.