야근 스트레스에 수면 부족까지 겹치면 피부 바로 티 나는 거 너무 공감돼요ㅠ 진정 케어 하신 거 잘 하셨어요
Catatan pemulihan darurat untuk mengembalikan warna kulitku yang seperti lumpur setelah kerja lembur yang berlebihan, haha.
Aku pulang kerja hari ini dan bercermin, dan kondisi kulitku sangat mengerikan sampai-sampai aku menuliskannya seperti catatan harian. ㅠㅠ Aku lembur setiap hari dan belakangan ini sangat stres karena proyek di kantor, sepertinya kulitku yang pertama kali menyerang. Haha. Ada dua atau tiga jerawat besar, sakit, dan bernanah muncul di sekitar dahi dan daguku, dan seluruh wajahku pucat pasi, seperti orang yang terbaring di tempat tidur berhari-hari. ㅠㅠ
Aku menyadari sekali lagi betapa buruknya dampak kurang tidur bagi kulit. Karena tidak bisa tidur, aku melewatkan waktu emas regenerasi kulit; bekas jerawat yang pecah belum hilang dan sepertinya akan tetap ada sebagai hiperpigmentasi. Ditambah lagi, menatap monitor seharian di bawah pemanas kantor telah membuat tubuhku panas, membuat pipiku memerah. Saat aku menyentuh kulitku, terasa sangat kasar, seperti amplas.
Aku merasa benar-benar tidak tahan lagi hari ini, jadi dalam perjalanan pulang kerja, aku mampir ke Olive Young untuk buru-buru membeli masker Cica dan salep jerawat yang katanya bagus untuk menenangkan. Haha. Pertama, aku mencuci muka sampai bersih dan mendinginkan wajah dengan toner dingin yang kusimpan di kulkas, lalu aku langsung menuangkan ampul penenang itu ke seluruh wajahku. Setelah itu, aku memakai masker Cica dan berbaring; sensasi dinginnya membuatku merasa akhirnya bisa hidup lagi. ㅠㅠ Aku mengoleskan kapas yang sudah diolesi minyak pohon teh pada jerawat dan menempelkannya, lalu menempelkan plester jerawat dengan kuat. Aku berencana untuk langsung tidur sebelum jam 10 malam nanti, haha. Stres dan kurang tidur sepertinya memang akar dari segala masalah yang bahkan perawatan dermatologis pun tidak bisa menutupinya. ㅠㅠ Aku berdoa semoga kulitku yang pucat ini setidaknya sedikit lebih cerah besok pagi. Haha. Saya harap kalian semua, meskipun sibuk, pastikan untuk cukup tidur dan menjaga kesehatan kulit. ㅠㅠ