Ini hari ke-5 latihan kardio 30 menit dalam keadaan perut kosong pada jam 7 pagi!!
Tantangan untuk menurunkan berat badan secara perlahan dan tanpa terlalu memaksakan diri!
komentar6
Postingan populer Papan komunitas
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 03KomentarSaya juga merasakan hal yang sama seperti Anda akhir-akhir ini, khawatir tentang elastisitas wajah bagian bawah. Saya mendengar bahwa Ondari Lifting tidak terlalu menyakitkan, jadi saya tertarik untuk mencobanya. Jika ada yang memiliki pengalaman dan memberikan komentar, saya akan menggunakannya sebagai referensi! Saya juga sangat penasaran dengan informasi mengenai waktu pemulihan.1040026.09.02
- 06