Berikut catatan kondisi kulit saya hari ini, karena saya khawatir kulit saya menjadi tipis dan memar.

Aku bisa merasakan kulitku semakin menipis dari hari ke hari. Aku menulis catatan kondisi kulitku hari ini dengan berat hati. Dulu, benjolan kecil tidak masalah, tetapi akhir-akhir ini, aku sepertinya langsung mendapat memar biru tua hanya karena benjolan kecil, yang tiba-tiba membuatku khawatir. Pasti karena lapisan pelindung kulit dan jaringan tubuhku telah melemah. Mereka bilang itu adalah proses penuaan alami, tetapi kurasa aku tidak bisa menahan diri untuk menghela napas setiap kali melihat ke cermin. Untuk melacak perubahan setiap hari, aku berencana untuk membiasakan diri mencatat kondisi kulitku setiap hari. Aku bertekad untuk makan cukup protein, berolahraga secara teratur, dan lebih berhati-hati saat keluar rumah. Dengan demikian, aku mengakhiri catatan pahit manis tentang kondisi kulitku hari ini.