Leherku sangat kaku karena postur kepala yang condong ke depan.

Hari Rabu nanti, rasanya aku bakal tersedot ke dalam monitor lol ㅠㅠ Kurasa itu karena kepalaku terus condong ke depan saat berkonsentrasi, tapi bahu dan leher belakangku kaku dan sakitnya parah banget. Hiks hiks...

 

Aku perlu mendapatkan garis bahu yang lebih bagus, tapi aku merasa hanya otot trapeziusku yang terus tumbuh, jadi aku benar-benar khawatir!! Hahaha ㅠㅠ Apakah kalian punya peregangan untuk memperbaiki leher yang kalian lakukan di waktu luang di kantor, atau alat pijat bagus yang kalian simpan di meja? Hehehe

0
0
komentar 6
  • 유능한수박I1744371870848
    저는 그냥 의식적으로 고개를 뒤로 하는 편이에요 
    쉽지 않네요 ㅠㅠ
  • 귀중한아이리스J1772409492981
    거북목이면 진짜 일상에서 계속 불편하죠
    스트레칭 조금씩만 해줘도 확실히 덜 뻐근해지더라구요
  • 독특한사포딜라S1772409990061
    거북목이면 뒷목 뻐근함 진짜 심하죠ㅠㅠ
    가볍게 스트레칭만 해줘도 좀 풀리실 거예요
  • 사냥꾼같은수선화J1772410498973
    
    거북목이면 뒷목 뻐근함 심하실 것 같아요
    틈틈이 스트레칭 해주시면 좀 나아지실 거예요
  • 탁월한원숭이J1776221155017
    거북목 진짜 현대인의 고질병이죠ㅠㅠ 저도 지금 댓글 쓰면서 목 펴고 있네요ㅋㅋ
  • 매력적인참새I1776227311426
    헐... 제 목 상태인 줄 알았어요ㅠㅠ 뒷목 뻐근하면 머리까지 지끈거리고 진짜 괴롭죠.