Rutinitas perawatan kulitku sendiri~

Ini adalah sore yang santai.

Aku meneguk segelas air dingin.

Saya berusaha minum air putih вместо kopi saat bekerja di perusahaan.

Alasannya adalah

segera setelah

Demi kesehatan kulit!

 

Ada beberapa hal yang selalu saya jadikan rutinitas perawatan kulit pribadi.

 

✔️1 bungkus sehari

✔️Minumlah banyak air

✔️ Pastikan tidur cukup

✔️Konsumsi makanan musiman yang baik untuk kesehatan kulit

✔️Dapatkan perawatan penting (Botox, penghilangan bulu, laser, Pico Toning, dll. lol)

 

Haruskah saya menyebutnya sebagai metode perawatan kulit yang tetap berpegang pada prinsip dasar?

Hal-hal yang semua orang tahu tetapi ternyata sulit untuk dipraktikkan!

Berusaha untuk minum banyak air dengan sengaja~~~

Hanya dengan minum air yang cukup, rasa kering dan kasar pada kulit akan hilang.

Terasa melembapkan!

Saya benar-benar berusaha untuk hanya menggunakan masker wajah sekali sehari!

 

Cuacanya semakin panas, jadi aku semakin menginginkan air dingin.

Itu bagus sekali lol

 

0
0
komentar 6
  • 갱이
    물 마시기랑 수면시간 확보가 가장 간단하면서도 중요한 것 같아요~
    • 명랑한삵Y1769479026032
      Penulis
      맞아요.
      물만 잘 마셔도~ 피부 건강에 큰 도움이 되는 것 같아요.
      수면시간도 확보해야 하는데 왜 자꾸만 밤에 놀고 싶은지 모르겠어요. 
  • 세련된허머스Q1776088373625
    물+충분한 수면으로도 기본은 먹고 가는듯여
    • 명랑한삵Y1769479026032
      Penulis
      맞아요. 쉽지만 어려운 두 가지 같아요. 
  • 투명한파인애플H1776065024749
    물 많이 마시기랑 수면확보가 제일 어려운 방법이네요~ 노력해도 쉽지않아요
    • 명랑한삵Y1769479026032
      Penulis
      네~ 그래도 지키려도 매일 매일 노력하긴 한답니다.
      생각난 김에 물 한 잔 해야겠어요!