Tamu Tak Diundang, Buku Harian Pertolongan Pertama Masalah

Halo! Hari ini saya memposting di forum diskusi umum untuk mencatat kondisi kulit saya dan sedikit melampiaskan perasaan karena saya merasa sangat kesal. Jujur saja, beberapa hari yang lalu, jerawat besar dan bernanah yang sangat sakit saat disentuh mulai muncul satu per satu di sekitar dagu dan mulut saya. Pagi ini, kulit saya benar-benar berantakan sehingga saya bahkan tidak ingin melihat ke cermin. Biasanya saya tidak berjerawat kecuali saat menstruasi, jadi melihat ini terjadi secara tiba-tiba benar-benar menghancurkan kondisi mental saya dan saya sangat stres.

Setelah memikirkannya matang-matang, aku menyadari bahwa akhir-akhir ini aku sangat sibuk dengan proyek perusahaan sehingga aku terus-menerus lembur. Untuk menghilangkan stres, aku begadang setiap malam makan makanan pedas dan asin seperti mala tang atau tteokbokki dengan sekaleng bir. Sepertinya kulitku mogok dan melampiaskan amarahnya akibat menyiksa tubuhku. ㅠㅠ Kurasa kulit memang jujur ​​dan tidak pernah berbohong. Aku menyadari dengan menyakitkan bahwa begitu kebiasaan gaya hidupku berantakan, bahkan kosmetik mahal yang dulu cocok untukku pun tidak berguna. Aku ada acara kumpul-kumpul dengan teman dan janji penting akhir pekan ini, dan kurasa bahkan makeup pun tidak akan bisa menutupinya, jadi aku bingung harus berbuat apa. Haha.

Pertama-tama hari ini, begitu saya pulang kerja, saya dengan hati-hati menghapus riasan saya dengan pembersih lembut, lalu mendinginkan beberapa bantalan Houttuynia cordata yang menenangkan dari lemari es dan meletakkannya di area yang bermasalah selama beberapa waktu untuk mendinginkan rasa panas. Selain itu, saya sama sekali tidak menggunakan kosmetik fungsional yang biasanya saya gunakan untuk memutihkan dan perawatan anti-kerut (seperti ampul Vitamin C atau retinol!) karena saya khawatir dapat menyebabkan iritasi.

Saya hanya mengoleskan ampul penenang yang hanya mengandung madecassoside dan ekstrak centella, bersama dengan krim pelembap Cica, sangat tipis sekitar dua kali. Saya menahan diri untuk tidak mencoba memencet jerawat dengan tangan, karena takut akan meninggalkan bekas luka atau memperburuk kondisi. Sebagai gantinya, saya dengan lembut menepuk-nepuk kapas yang telah dibasahi minyak pohon teh hanya pada jerawat untuk menyelesaikan rutinitas perawatan kulit darurat saya.

Aku hanya berharap kemerahannya sudah sedikit mereda saat aku bangun besok pagi. Jika besok masih merah dan terasa sakit, aku serius mempertimbangkan untuk melewatkan makan siang, bergegas ke Maypure, dan mendapatkan suntikan anti-inflamasi. Aku pernah mengalaminya sebelumnya, dan aku menemukan bahwa jerawat besar dan keras biasanya hilang dengan cepat dalam satu atau dua hari setelah mendapatkan suntikan.

Apakah ada di antara kalian yang punya metode pertolongan pertama khusus yang kalian gunakan di rumah ketika kulit tiba-tiba berjerawat seperti ini, tidak seperti biasanya? Aku tahu pergi ke dokter kulit untuk mendapatkan resep dan suntikan adalah cara yang paling pasti, tetapi tolong bagikan tips bagus apa pun yang bisa langsung kalian gunakan di rumah!! Untuk sementara waktu, aku akan benar-benar mengurangi camilan larut malam, minum banyak air secara sadar, dan fokus menenangkan kulitku ㅠㅠ Tolong jangan menyesalinya nanti seperti aku; pastikan untuk cukup tidur dan menjaga kebiasaan makan sehat sejak awal!!