Ini adalah Hari 1 dari catatan kondisi kulit.

Mulai hari ini, saya berencana untuk secara konsisten mencatat kondisi kulit saya. Saat bercermin pagi ini, kulit saya tampak agak lelah secara keseluruhan, dan saya merasa kurang elastis dibandingkan biasanya. Saya sangat khawatir karena area di sekitar pipi dan garis rahang saya tampak sedikit kendur. Bahkan selama rutinitas perawatan kulit dasar saya setelah membersihkan wajah, kulit saya tidak terasa sekencang biasanya, dan masih terasa kering, seolah-olah belum cukup terhidrasi.

Selain itu, sel-sel kulit mati lebih terlihat dari biasanya hari ini. Bercak-bercak putih dan bersisik terlihat di sekitar sisi hidung dan mulut saya, sehingga riasan saya tidak menempel dengan sempurna. Ini adalah area yang biasanya tidak terlalu saya perhatikan, tetapi hari ini terlihat sangat jelas, membuat saya percaya bahwa kondisi kulit saya secara keseluruhan buruk. Tampaknya kurang tidur dan berkurangnya asupan air akhir-akhir ini juga berkontribusi pada hal ini.

Ke depannya, saya berniat untuk secara konsisten mencatat bahkan perubahan kecil ini untuk melacak perkembangan kondisi kulit saya. Hari ini, elastisitas kulit secara keseluruhan menurun dan sel-sel kulit mati terlihat jelas, jadi dapat disimpulkan bahwa hari ini membutuhkan perawatan pelembap dan istirahat yang cukup.