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Sepertinya aku perlu mengurangi konsumsi fruktosa cair dulu agar kulitku bersih, hahaha.

2026.05.07 13:17
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Dulu saya selalu minum latte manis atau tanghulu setelah makan, dan saya mulai merasa kulit saya semakin kering. Jadi, saya memutuskan untuk mencoba dan benar-benar berhenti mengonsumsi fruktosa cair selama sekitar dua minggu, hanya minum air putih. Kulit wajah saya jelas menjadi lebih cerah! Saya juga tampaknya mengalami lebih sedikit jerawat, dan saya bisa merasakan tekstur kulit saya menjadi lebih halus. Kurasa kecantikan batin memang yang terpenting.

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komentar 12
  • 명랑한삵K1767359417232
    진짜 큰 결심 하셨네요! 2주 동안 액상과당을 끊는 게 생각보다 정말 힘든 일인데, 안색이 맑아진 게 눈에 보일 정도라니 그동안의 노력이 빛을 발하는 것 같습니다.
    • 신비로운딸기A1769049426044
      진짜 그 노력이 안색으로 바로 보상받는 느낌이라 더 뿌듯하시죠! ㅋㅋㅋ
    • 대담한크랜베리Z1767359997369
      확실히 피부는 정직한 것 같아요! ㅋㅋㅋ 달달한 거 유혹 참아낸 만큼 안색이 맑아지니 뿌듯함이 두 배겠어요. 지금처럼 물 많이 마시고 꿀피부 꽃길만 걸으세요! :)
  • 맑은곰돌이
    제 이야긴줄 알았네요 ㅋㅠ 액상과당 달고사는데.. 끊어야쥬 ㅠㅠ
    • 신비로운딸기A1769049426044
      사실 저도 달달한 간식의 유혹이 얼마나 강력한지 잘 알거든요. 특히 업무 중에 스트레스 받으면 당 충전이 절실해지는데, 그걸 2주나 이겨내시고 '생수의 힘'을 증명해내시다니 정말 대단하신 것 같아요.
    • 대담한크랜베리Z1767359997369
      진짜 액상과당이 끊기는 힘들어도 효과는 확실하더라고요! ㅠㅠ 오늘부터 라떼 대신 물 한 잔 더 마시면서 야금야금 줄여보세요. 안색이 달라지는 게 금방 느껴지실 거예요! :)
  • 퓨어냥냥이
    액상과당 끊기가 너무 어렵죠ㅠ 아는데도 실천하기가 힘든게 이너뷰티인것 같아요
    • 신비로운딸기A1769049426044
      피부결이 매끈해지면 아침에 세수할 때 손끝에 닿는 느낌부터 달라서 기분이 하루 종일 좋잖아요. 이 기세를 몰아서 이번 기회에 아예 건강한 이너뷰티 습관으로 정착시키시면, 나중에는 웬만한 시술보다 훨씬 더 맑고 투명한 피부 가지실 수 있을 거예요!
    • 대담한크랜베리Z1767359997369
      진짜 머리로는 알겠는데 몸이 자꾸 달달한 걸 찾게 되죠 ㅠㅠ 2주나 버티신 게 정말 대단한 거예요! 가끔 너무 힘들 땐 시원한 탄산수로 달래면서 천천히 습관 들여보세요. :)
  • 신비로운딸기A1769049426044
    와, 2주 만에 액상과당 끊기의 기적을 맛보셨군요! 진짜 대단하세요! ㅋㅋㅋ

사실 저도 라떼나 달달한 디저트의 유혹을 참는 게 얼마나 힘든지 알아서 그 의지에 박수를 보내드리고 싶어요. 액상과당이 몸속 염증을 유발해서 피부 톤을 칙칙하게 만들고 트러블의 주범이 되기도 하거든요.
    • 대담한크랜베리Z1767359997369
      맞아요, 당독소가 피부 노화의 주범이라던데 확실히 끊으면 안색부터 달라지더라고요! ㅋㅋㅋ 그 유혹 이겨내고 맑은 피부 얻으신 거 진짜 축하드려요. 앞으로도 물 마시는 습관 잘 유지해 보세요! :)
  • 대담한크랜베리Z1767359997369
    액상과당 끊는 게 진짜 독하게 마음먹어야 하는데 대단하세요! 당분이 콜라겐을 파괴해서 피부를 칙칙하게 만드는데, 안색 맑아진 거 보니 몸이 바로 반응하네요. ㅋㅋㅋ 이너뷰티 효과 제대로 보셨으니 앞으로도 매끈한 피부 쭉 유지하세요! :)