Kebiasaan gaya hidup yang memengaruhi kulit dengan mengurangi kafein dan mendapatkan warna kulit yang lebih baik.

Bersama rekan kerja

Saya terkejut mengetahui bahwa kopi instan yang selama ini saya minum adalah musuh kulit saya. Setelah mendengar bahwa kafein meningkatkan diuresis dan mengurangi kelembapan tubuh, saya dengan berani memutuskan untuk berhenti minum kopi guna memperbaiki kebiasaan gaya hidup yang memengaruhi kulit saya.

Minggu pertama memang sangat berat karena sakit kepala, tetapi setelah minum teh kacang pedang hangat atau teh rooibos sebagai pengganti kopi, kulit wajah saya menjadi jauh lebih cerah mulai minggu kedua. Yang paling penting, rasa kencang yang saya rasakan setelah mencuci muka tampaknya hilang sekitar 80%. Saya benar-benar mengalami sendiri pepatah, "Kulit Anda adalah hasil dari apa yang Anda makan dan minum." Jika Anda khawatir dengan warna kulit yang kusam, cobalah beralih dari kopi ke teh herbal sehat hanya untuk satu hari. Anda akan dapat melihat kulit yang lebih cerah.