Berbagi rutinitas perawatan kulit pribadi saya~
2026.05.11 20:14
https://www.maypureclinic.com/id-ID/community/forum/130102084
Sekarang setelah saya berusia 30-an, kulit saya tidak lagi membaik dengan sendirinya seperti dulu. Jadi, saya mengatasinya dengan rutinitas yang mengurangi rangsangan dan secara konsisten memulihkan kondisi tubuh.
Pertama, saya membersihkan wajah selembut mungkin dan hanya menggunakan produk yang ringan dan melembapkan di pagi hari. Sebaliknya, di malam hari, saya menggunakan toner untuk memperbaiki tekstur kulit dan fokus pada pengisian kembali kekeringan dari dalam dengan ampul atau essence. Terutama ketika kulit saya kering, saya merasa bahwa mengoleskan krim dalam jumlah banyak sebagai sentuhan akhir membuat riasan saya lebih mudah diaplikasikan keesokan harinya.
Eksfoliasi juga penting, tetapi alih-alih menggunakan produk pengelupas yang keras, saya cenderung menggunakan produk yang lembut sekitar satu atau dua kali seminggu. Jika saya melakukannya terlalu sering, kulit saya justru menjadi lebih sensitif dan berjerawat.
Terakhir, menurut saya hal terpenting adalah perlindungan UV dan menjaga kelembapan kulit. Saya selalu menggunakan tabir surya saat keluar rumah, dan bahkan di rumah, jika terasa kering, saya terus melembapkan kulit dengan semprotan atau pelembap.
Menurut saya, kunci perawatan kulit di usia 30-an adalah melakukan perawatan dasar secara konsisten sesuai dengan kondisi kulit Anda, daripada menggunakan banyak produk mewah.
komentar1
Postingan populer Papan komunitas 🔥
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 01
Aquafill[5]
KomentarHalo, pelanggan💛 Satu sesi Aqua Peel harganya 22.000 won termasuk PPN.1630026.08.26 - 02202026.11.06
- 03KomentarKamu pasti sedang stres berat. Aku mengerti perasaanmu. Aku juga pernah hidup dengan kutil datar selama beberapa tahun, tapi sekarang hampir semuanya sudah hilang. Dulu, saat masih banyak kutil, aku menghilangkannya dengan laser, dan sejak itu, aku selalu menjaga sistem kekebalan tubuhku dengan ketat. Kamu mungkin tahu bahwa penyebab kutil datar adalah virus HPV. Virus tersebut tidak akan hilang hanya karena kutilnya dihilangkan. Itulah mengapa penting untuk mengubah kebiasaan sehari-hari. Tidur cukup, dan kurangi makanan seperti ramen, tteokbokki, dan camilan. Makan banyak sayuran, daging, dan kacang-kacangan. Setiap pagi, aku makan keju burrata, tomat, dan minyak zaitun. Aku mungkin mengonsumsi suplemen, tetapi pastikan untuk mengonsumsi seng dan vitamin D untuk meningkatkan kekebalan terhadap HPV, dan cobalah mengganti probiotikmu dengan yang khusus untuk kutil datar. Jangan menyerah; jika kamu mengelolanya secara konsisten, kamu akan sembuh. Tetap kuat!3384026.10.01
- 01KomentarHalo, pelanggan! Promo kunjungan pertama berlaku secara terpisah untuk setiap cabang. Terlepas dari catatan dari cabang lain, penawaran ini berlaku selama ini adalah kunjungan pertama Anda ke cabang ini. Terima kasih.1560026.10.14
- 02KomentarKamu pasti sedang stres berat. Aku mengerti perasaanmu. Aku juga pernah hidup dengan kutil datar selama beberapa tahun, tapi sekarang hampir semuanya sudah hilang. Dulu, saat masih banyak kutil, aku menghilangkannya dengan laser, dan sejak itu, aku selalu menjaga sistem kekebalan tubuhku dengan ketat. Kamu mungkin tahu bahwa penyebab kutil datar adalah virus HPV. Virus tersebut tidak akan hilang hanya karena kutilnya dihilangkan. Itulah mengapa penting untuk mengubah kebiasaan sehari-hari. Tidur cukup, dan kurangi makanan seperti ramen, tteokbokki, dan camilan. Makan banyak sayuran, daging, dan kacang-kacangan. Setiap pagi, aku makan keju burrata, tomat, dan minyak zaitun. Aku mungkin mengonsumsi suplemen, tetapi pastikan untuk mengonsumsi seng dan vitamin D untuk meningkatkan kekebalan terhadap HPV, dan cobalah mengganti probiotikmu dengan yang khusus untuk kutil datar. Jangan menyerah; jika kamu mengelolanya secara konsisten, kamu akan sembuh. Tetap kuat!3384026.10.01
- 03KomentarSaya juga merasakan hal yang sama seperti Anda akhir-akhir ini, khawatir tentang elastisitas wajah bagian bawah. Saya mendengar bahwa Ondari Lifting tidak terlalu menyakitkan, jadi saya tertarik untuk mencobanya. Jika ada yang memiliki pengalaman dan memberikan komentar, saya akan menggunakannya sebagai referensi! Saya juga sangat penasaran dengan informasi mengenai waktu pemulihan.1040026.09.02
- 04
Aku baru saja mencabut 100 kutil datar hari ini.....ugh[15]
7922026.09.18 - 05
Harganya terlalu murah, dan alasannya adalah...[2]
1840026.09.08 - 06
- 07
Botox[3]
940026.09.02 - 08
Suntikan pembentukan hidung[3]
1030026.08.31 - 09
- 10
Saya ingin menanyakan harga untuk Onda dan Shrink.[3]
2030026.07.28
- 04
Pertanyaan tentang pengangkatan benang[3]
590026.10.08 - 05
Aquafill[5]
1630026.08.26 - 06
Aku baru saja mencabut 100 kutil datar hari ini.....ugh[15]
7922026.09.18 - 07
Botox[3]
940026.09.02 - 08
Suntikan pembentukan hidung[3]
1030026.08.31 - 09
- 10
Saya ingin menanyakan harga untuk Onda dan Shrink.[3]
2030026.07.28