Catatan kondisi kulit saya hari ini

Akhir-akhir ini, saya pergi ke gym setiap hari untuk mencoba menjaga kesehatan saya dengan lebih baik. Saya pikir berkeringat akan membersihkan racun dan memperbaiki kulit saya, tetapi sepertinya saya salah. Ketika saya melihat ke cermin setelah berolahraga, wajah saya memerah, dan saya sangat kesal karena bintik-bintik kecil yang biasanya tidak muncul di dahi dan dagu saya mulai muncul, mungkin karena keringat.

Saya tidak yakin apakah keringat saat berolahraga menyumbat pori-pori saya, atau hanya karena udara di gym kering. Untuk saat ini, menenangkan kulit adalah prioritas utama saya, jadi setelah mencuci muka, saya mengoleskan lapisan tebal gel lidah buaya seperti masker wajah. Rasa gatalnya berkurang sekarang karena sensasi panasnya sudah agak mereda, tetapi saya khawatir apakah jerawat akan mereda besok pagi. Jika ada yang punya tips untuk menjaga kondisi kulit tetap baik saat berolahraga, tolong beri tahu saya!