Kondisi kulit saya hari ini - lebih sedikit jerawat.

Aku sudah lama tidak bisa tidur, jadi sepertinya ada ruam di kulitku, tapi untungnya sudah mereda lagi!

Seperti yang diperkirakan, tidur tampaknya memiliki dampak besar...

Sepertinya ini berkat tidur yang cukup selama akhir pekan.

Seperti yang diharapkan, kuantitas dan kualitas tidur tampaknya memiliki pengaruh langsung pada kulit.

Aku perlu tidur nyenyak dan makan dengan baik agar kulitku tetap terawat!!

komentar26
  • 고요한캥거루J1776723712111
    잠잘자고 물많이 먹고 스트레스 받지말라하던데요 하지만, 다 지키는게 힘들어요 ㅠ 
  • 유능한수박Y1778872078948
    역시 잠이 보약입니다
  • 귀여운튤립Z1778836781571
    잠이 보약이지요
  • 사냥꾼같은수선화V1778822449473
    잘먹고 잘자고 이거증말중요한거 같애요
    잘먹긴하고 자꾸잠을 늦게자는게 문제같애용
  • 용감한포도K1778820443042
    트러블이.줄어드셨다니 관리를 잘하시네요
  • 아름다운양K1776055394028
    잠이 최고입니다ㅎㅎ
  • 눈물나는하이비스커스R1778820096884
    역시 피부 관리에는 잠이 보약입니다!!
  • 혁신적인계피J1776147460435
    수면 보충 제대로 하셨나 봐요
    단순하지만 제일 중요한 관리 같아요.
  • 즐거운사자
    수면 부족하면 바로 얼굴에 나타나는 것 같아요
  • 애정어린아보카도M1776766048462
    주말동안 잠을 못자서 그런사람이 많네요
    저도 비슷한경험해서 ㅜㅜ 빨리 회복해요 우리
  • 퓨어냥냥이
    오 잠을 잘주무시고 트러블이 줄어드셨다니 다행이네요 잠이 진짜 보약인것 같아용
  • 멋진멧돼지S1776059687827
    수면빨 무시 못 하는 것 같아요
    잘 먹고 잘 자는 게 기본이라고 생각합니다 
  • 존경스러운햄스터J1777547465015
    읽으니까 오늘은 저도 일찍 자야겠다는 생각 드네요 ㅎㅎ 피부 관리의 시작은 수면 맞는 것 같아요.
  • 용맹한파파야A1777548366156
    생활 패턴 조금만 안정돼도 피부가 바로 반응하는 게 신기해요 ㅋㅋ 몸이랑 피부는 연결돼 있나 봐요.
  • 잠재적인팬더U1776047706119
    트러블 줄어드는 시기 오면 괜히 스킨케어 더 열심히 하게 되지 않나요? ㅎㅎ 좋은 컨디션 유지하시길!
  • 원대한거북이M1772377100210
    잠이 보약이라는 말 피부에도 해당되는 것 같아요 ㅎㅎ 푹 자고 일어나면 확실히 안색도 다르더라고요.
  • 겸손한데이지A1772377022082
    피부 컨디션 좋아지면 괜히 자신감도 올라가죠 ㅋㅋ 이 상태 오래 유지되셨으면 좋겠어요.
  • 신선한람부탄C1772376897567
    저도 요즘 잠 부족해서 피부 예민했는데 반성하게 되네요 ㅠㅠ 수면의 질 진짜 중요한 듯해요.
  • 경쾌한포인세티아X1772376819089
    트러블 잠잠해졌다는 말 들으니 괜히 저도 안심되네요 ㅎㅎ 좋은 흐름 이어가시길!
  • 공손한목련Y1772376713578
    피부 좋아질 때마다 결국 생활습관이 답이라는 걸 느껴요 ㅋㅋ 단순하지만 제일 중요한 관리 같아요.