Kulit berjerawat parah akibat kurang tidur dan stres berat, saat ini sedang menjalani perawatan darurat sambil menangis.

Ya ampun, pekerjaan menumpuk gila-gilaan beberapa hari terakhir ini. Aku lembur setiap hari dan pulang kerja dini hari hampir setiap hari sambil memegang laptop, dan sekarang kulitku yang biasanya tahan banting akhirnya mencapai titik puncaknya dan mogok kerja. ㅠㅠ Kemarin, aku menyeret tubuhku yang lelah untuk mencuci muka sambil bercermin untuk menghapus riasan, dan aku benar-benar ngeri melihat puluhan jerawat kecil dan menonjol berkumpul di dahi dan di antara alisku. Haha. Biasanya, hanya satu atau dua jerawat besar di daguku karena PMS saat menstruasi mendekat, tetapi ini pertama kalinya dalam hidupku seluruh dahiku dipenuhi jerawat seperti ini. Aku sangat bingung, dan setiap kali aku bercermin, aku marah dan merasa seperti akan mati karena depresi. Haha.

Saya rasa akar penyebabnya adalah kurang tidur parah yang menyebabkan kekebalan kulit saya menurun drastis, dan panas yang menyengat di seluruh wajah saya benar-benar merusak sistem kontrol sebum saya. Jerawat-jerawat itu terasa kasar saat disentuh dan sangat gatal, membuat saya ingin sekali memencetnya satu per satu dengan kuku. Namun, saya takut menyentuhnya dengan tangan kotor pasti akan meninggalkan bekas luka dan berubah menjadi peradangan merah, jadi saya menahan diri dan beralih ke mode perawatan darurat saya sendiri. Untuk saat ini, ketika saya pergi bekerja, saya hanya menggunakan tabir surya dan sama sekali tidak menggunakan riasan dasar. Begitu sampai di rumah, saya menggunakan pembersih gel lembut yang tidak menyebabkan iritasi dan mencuci wajah saya dengan lembut. Saya mendengar bahwa minyak pembersih sebenarnya bisa berbahaya bagi jerawat kecil, jadi saya menyingkirkannya dari kamar mandi untuk sementara waktu.

Setelah mencuci muka, saya langsung mengoleskan lapisan tebal gel lidah buaya yang sangat dingin—yang disimpan di bagian belakang kulkas—ke dahi dan pipi saya di mana rasa panasnya sangat terasa, seperti masker tidur. Saya memfokuskan seluruh perhatian saya hanya untuk menurunkan suhu permukaan kulit saya secara drastis. Setelah mendinginkannya dengan benar selama sekitar 20 menit, kemerahan dan rasa panasnya langsung hilang. Kemudian, saya dengan lembut membersihkan sisa residu lengket dengan kapas yang dibasahi toner, mengoleskan salep Cica yang diresepkan dokter ke jerawat menggunakan kapas, dan berusaha sebaik mungkin untuk tidur sedini mungkin. Sepertinya pepatah lama bahwa "tidur untuk kecantikan" adalah hukum yang tak tergoyahkan yang berlaku terutama untuk perawatan kulit. Saya berencana untuk tetap di dalam rumah sepanjang akhir pekan tanpa melangkahkan kaki sekalipun, hanya mendedikasikan diri untuk mengejar tidur dan pemulihan kulit. Jika ada yang punya tips rahasia untuk menenangkan jerawat kecil yang tiba-tiba muncul semalaman seperti ini, tolong, tolong selamatkan saya! Saya akan sangat menantikan komentar Anda.