Akhir-akhir ini aku sering mengganti sarung bantal karena kondisi kulitku.

Dulu saya menggunakan sarung bantal tanpa terlalu memperhatikannya, tetapi akhir-akhir ini, karena saya sering mengalami jerawat, saya mencoba mengubah kebiasaan gaya hidup saya satu per satu.
Hal pertama yang saya praktikkan adalah mengganti sarung bantal secara berkala.

Awalnya, saya ragu apakah ini benar-benar efektif, tetapi ternyata tidak terlalu mengiritasi kulit seperti yang saya duga.
Saya selalu merawat kulit saya dengan baik, terutama karena jerawat kecil di sekitar dagu dan pipi saya tampaknya sudah sedikit berkurang.

Akhir-akhir ini, saya mencoba mengganti handuk wajah saya satu atau dua kali seminggu, dan saya juga menggunakan handuk terpisah khusus untuk wajah saya.
Ini mungkin tampak seperti kebiasaan sepele, tetapi tampaknya memiliki pengaruh yang cukup besar pada kulit.

Saya menyadari sekali lagi bahwa menjaga kebersihan barang-barang sehari-hari sama pentingnya dengan mengganti kosmetik.
Apakah ada orang lain yang memiliki kebiasaan gaya hidup yang mereka ikuti untuk kesehatan kulit mereka?