Jerawat merah dan nyeri muncul setiap kali menstruasi saya datang.

Setiap bulan saat menstruasi saya datang, tanpa gagal, jerawat merah dan menyakitkan muncul di dagu atau sekitar mulut saya. Ini benar-benar membuat stres... Saya menggunakan rutinitas perawatan kulit dasar saya seperti biasa dan membersihkan dengan saksama, tetapi kulit saya selalu berjerawat setiap kali menstruasi mendekat, jadi tidak ada harapan. Saya tahu ini karena hormon, tetapi melihat kulit saya rusak seperti ini setiap bulan, dan kemudian siklus menstruasi datang lagi tepat saat mulai mereda, membuat saya merasa seperti menuangkan air ke dalam lubang tanpa dasar. Ini sangat melelahkan dan menyedihkan. Saya juga sangat benci ketika jerawat saya, Phoebe, semakin parah...

Orang-orang di sekitar saya mengatakan bahwa saya harus menyesuaikan rutinitas perawatan kulit saya sesuai dengan siklus menstruasi saya. Ketika produksi sebum saya tinggi, haruskah saya beralih dari krim yang biasa saya gunakan dan fokus pada gel pelembap ringan atau ampul yang menenangkan?

Ah, menurutku ini sangat sulit.