Saya sedang mencatat kondisi kulit saya hari ini.
2026.05.18 23:59
https://www.maypureclinic.com/id-ID/community/forum/130409834
Saya beristirahat dengan baik dan cukup tidur selama liburan, jadi saya sangat puas dengan kondisi kulit saya saat ini.
Biasanya, kulitku cenderung cepat kering dan merah bahkan hanya karena sedikit kelelahan, tetapi mungkin karena aku mendapat istirahat yang cukup kali ini untuk pertama kalinya setelah sekian lama, warna kulitku terlihat jauh lebih cerah dan riasanku menempel dengan halus tanpa menggumpal. Terutama, ketika aku melihat ke cermin pagi ini, melihat betapa halusnya tekstur kulitku benar-benar membangkitkan semangatku.
Prioritas utama saya selama liburan ini adalah meminimalkan iritasi kulit sebisa mungkin. Saya menyederhanakan rutinitas perawatan kulit saya dari biasanya dan hanya fokus pada hidrasi. Alih-alih menggunakan banyak produk berbeda, mengelolanya hanya dengan krim yang menenangkan dan masker pelembap justru membuat kulit saya terasa lebih nyaman. Tidak memakai riasan juga menjadi faktor penting, karena saya tinggal di rumah.
Dan menurutku, cukup tidur dan minum banyak air ternyata lebih efektif dari yang kukira. Sejak aku berhenti begadang dan tidur teratur, aku merasa kemerahan dan penggelapan kulitku berkurang. Aku juga mengurangi makanan pedas dan camilan larut malam selama liburan, jadi aku hampir tidak mengalami jerawat. Liburan itu sekali lagi mengingatkanku bahwa, kecuali ada masalah kulit yang serius, kebiasaan gaya hidup dasar adalah yang terpenting untuk kulit, daripada perawatan mahal.
komentar7
Postingan populer Papan komunitas 🔥
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 01
Aquafill[5]
KomentarHalo, pelanggan💛 Satu sesi Aqua Peel harganya 22.000 won termasuk PPN.1630026.08.26 - 02192026.11.06
- 03KomentarKamu pasti sedang stres berat. Aku mengerti perasaanmu. Aku juga pernah hidup dengan kutil datar selama beberapa tahun, tapi sekarang hampir semuanya sudah hilang. Dulu, saat masih banyak kutil, aku menghilangkannya dengan laser, dan sejak itu, aku selalu menjaga sistem kekebalan tubuhku dengan ketat. Kamu mungkin tahu bahwa penyebab kutil datar adalah virus HPV. Virus tersebut tidak akan hilang hanya karena kutilnya dihilangkan. Itulah mengapa penting untuk mengubah kebiasaan sehari-hari. Tidur cukup, dan kurangi makanan seperti ramen, tteokbokki, dan camilan. Makan banyak sayuran, daging, dan kacang-kacangan. Setiap pagi, aku makan keju burrata, tomat, dan minyak zaitun. Aku mungkin mengonsumsi suplemen, tetapi pastikan untuk mengonsumsi seng dan vitamin D untuk meningkatkan kekebalan terhadap HPV, dan cobalah mengganti probiotikmu dengan yang khusus untuk kutil datar. Jangan menyerah; jika kamu mengelolanya secara konsisten, kamu akan sembuh. Tetap kuat!3384026.10.01
- 01KomentarHalo, pelanggan! Promo kunjungan pertama berlaku secara terpisah untuk setiap cabang. Terlepas dari catatan dari cabang lain, penawaran ini berlaku selama ini adalah kunjungan pertama Anda ke cabang ini. Terima kasih.1560026.10.14
- 02KomentarKamu pasti sedang stres berat. Aku mengerti perasaanmu. Aku juga pernah hidup dengan kutil datar selama beberapa tahun, tapi sekarang hampir semuanya sudah hilang. Dulu, saat masih banyak kutil, aku menghilangkannya dengan laser, dan sejak itu, aku selalu menjaga sistem kekebalan tubuhku dengan ketat. Kamu mungkin tahu bahwa penyebab kutil datar adalah virus HPV. Virus tersebut tidak akan hilang hanya karena kutilnya dihilangkan. Itulah mengapa penting untuk mengubah kebiasaan sehari-hari. Tidur cukup, dan kurangi makanan seperti ramen, tteokbokki, dan camilan. Makan banyak sayuran, daging, dan kacang-kacangan. Setiap pagi, aku makan keju burrata, tomat, dan minyak zaitun. Aku mungkin mengonsumsi suplemen, tetapi pastikan untuk mengonsumsi seng dan vitamin D untuk meningkatkan kekebalan terhadap HPV, dan cobalah mengganti probiotikmu dengan yang khusus untuk kutil datar. Jangan menyerah; jika kamu mengelolanya secara konsisten, kamu akan sembuh. Tetap kuat!3384026.10.01
- 03KomentarSaya juga merasakan hal yang sama seperti Anda akhir-akhir ini, khawatir tentang elastisitas wajah bagian bawah. Saya mendengar bahwa Ondari Lifting tidak terlalu menyakitkan, jadi saya tertarik untuk mencobanya. Jika ada yang memiliki pengalaman dan memberikan komentar, saya akan menggunakannya sebagai referensi! Saya juga sangat penasaran dengan informasi mengenai waktu pemulihan.1040026.09.02
- 04
Aku baru saja mencabut 100 kutil datar hari ini.....ugh[15]
7922026.09.18 - 05
Harganya terlalu murah, dan alasannya adalah...[2]
1830026.09.08 - 06
- 07
Botox[3]
940026.09.02 - 08
Suntikan pembentukan hidung[3]
1020026.08.31 - 09
- 10
Saya ingin menanyakan harga untuk Onda dan Shrink.[3]
2030026.07.28
- 04
Pertanyaan tentang pengangkatan benang[3]
590026.10.08 - 05
Aquafill[5]
1630026.08.26 - 06
Aku baru saja mencabut 100 kutil datar hari ini.....ugh[15]
7922026.09.18 - 07
Botox[3]
940026.09.02 - 08
Suntikan pembentukan hidung[3]
1020026.08.31 - 09
- 10
Saya ingin menanyakan harga untuk Onda dan Shrink.[3]
2030026.07.28