Tolong beri tahu saya jenis angkat beban apa yang bagus untuk lemak dalam.

Saya punya pertanyaan.

Di antara jenis pengangkatan, saya pikir mengangkat seluruh wajah akan terlihat tidak alami, tetapi saya tidak memiliki dagu berlipat yang parah.

Bagian bawah dahi, tempat kerutan terbentuk, mengendur.

Apakah ada cara untuk mengangkat bagian ini saja?

Ada begitu banyak jenis angkat beban sehingga saya tidak yakin mana yang tepat untuk saya.

Saya pikir akan lebih baik jika bisa dilakukan bersamaan dengan angkat lengan.

Di antara jenis-jenis pengangkatan, saya penasaran tentang prosedur pengangkatan mana yang bagus untuk tulang pipi yang dalam.