Berapa jumlah suntikan obesitas yang direkomendasikan?

Aku jadi bertanya-tanya apakah aku mendapatkan terlalu banyak suntikan... Tahun lalu, aku tidak bisa mengendalikan nafsu makanku, jadi aku menggunakan suntikan penurun berat badan selama sekitar enam bulan dan berhasil menurunkan sekitar 8 kg untuk mencapai berat badan targetku. Itu jelas merupakan masa termudah untuk menurunkan berat badan karena, luar biasanya, aku tidak merasa lapar dan nafsu makanku benar-benar hilang selama aku menggunakan suntikan tersebut.

Masalahnya adalah, setelah mencapai tujuan saya dan menghentikan suntikan, keinginan makan yang selama ini terpendam meledak tiba-tiba, dan berat badan saya kembali seperti semula hanya dalam dua bulan. Saya jadi bertanya-tanya apakah seharusnya saya berhenti secara bertahap dengan mengurangi dosis, dan melihat berat badan saya kembali normal begitu saya berhenti benar-benar membuat saya terpukul.

Bagi kalian yang, seperti saya, berhasil mempertahankan berat badan setelah berhenti menggunakan suntikan penurun berat badan, bagaimana kalian mengatur rutinitas kalian? Haruskah saya kembali menggunakan suntikan lagi? Saya sangat membutuhkan pengetahuan dan saran tentang manajemen pasca-suntikan dari mereka yang telah mengatasi efek yo-yo dan berhasil mempertahankan berat badan mereka!