Tolong beri tahu saya beberapa metode perawatan rumahan untuk mencegah kerontokan rambut.

Saya tidak bisa memastikan kapan tepatnya ini dimulai, tetapi saya khawatir karena rambut saya terasa lemah dan rontok.
Karena waktu saya terbatas dan ingin memperbaiki gaya hidup saya sebelum mengunjungi rumah sakit, saya menulis postingan ini untuk menanyakan tentang metode perawatan rumahan yang efektif untuk mencegah kerontokan rambut.

Sebagai seseorang dengan keahlian terbatas, sulit untuk menentukan mana dari sekian banyak informasi di internet yang benar-benar bermanfaat.
Apa saja rutinitas perawatan rumahan dasar namun penting untuk mencegah kerontokan rambut, seperti metode keramas yang sesuai dengan jenis kulit kepala dan suhu pengeringan Anda?
Saya akan sangat menghargai jika Anda dapat menyarankan panduan perawatan di rumah untuk mencegah kerontokan rambut.