Seiring bertambahnya usia, kulit kita tampaknya lebih dipengaruhi oleh kebiasaan gaya hidup daripada oleh susunan alami tubuh kita.
Dulu, saat masih muda, saya bisa tidur larut dan hanya membersihkan riasan wajah secara asal-asalan, tetapi sekarang, jika saya berlebihan merias wajah bahkan hanya sehari, itu akan terlihat di wajah saya.
Saya merasa bahwa tidur memiliki dampak yang sangat besar pada kulit saya!
Jika Anda kurang tidur, kulit Anda akan menjadi kusam dan kerutan halus akan semakin terlihat.
Jadi saya berusaha untuk meletakkan ponsel saya lebih awal di malam hari dan memastikan untuk tidur setidaknya 7 jam setiap malam.
Selain itu, pada hari-hari ketika saya minum lebih sedikit air, wajah saya terasa kencang dan riasan saya tidak menempel dengan baik.
Jadi, akhir-akhir ini saya selalu berusaha untuk sering minum air putih.
Saya merasa mencuci muka secara menyeluruh dan melembapkan kulit jauh lebih penting daripada memakai riasan berlebihan.
Saya rasa kebiasaan-kebiasaan kecil ini secara bersama-sama membentuk kondisi kulit saya saat ini.