Sebagai seorang pekerja kantoran, saya ingin berbagi kebiasaan gaya hidup yang memengaruhi kulit saya.

Sekarang setelah saya berusia 30-an, saya merasa bahwa kebiasaan gaya hidup lebih penting daripada kulit yang Anda miliki sejak lahir.

Saya duduk di depan komputer sepanjang hari, jadi mata saya mudah lelah.

Sepulang kerja, saya biasanya menghabiskan banyak waktu menatap ponsel pintar saya. Mungkin karena itu, kulit saya sering terlihat kusam.

Jadi, akhir-akhir ini saya berusaha mandi dan tidur sebelum jam 11 malam, dan saya sebisa mungkin menyimpan ponsel saya sebelum tidur.

Saya juga secara sadar sering minum air dan mencuci muka dengan bersih di pagi hari, meskipun hanya sebentar.

Seiring saya membangun kebiasaan, saya merasakan kondisi kulit saya berubah sedikit demi sedikit.