Apakah mencatat perubahan kulit selama perawatan benar-benar bermanfaat?

Karena kondisi kulit saya tampaknya berubah dari hari ke hari, seringkali sulit untuk merasakan efek perawatan kulit. Itulah mengapa akhir-akhir ini saya memikirkan pentingnya catatan perawatan kulit. Mencatat produk apa yang saya gunakan, kondisi kulit saya, dan perubahan musim dapat membantu memperbaiki kulit saya. Saya ingin tahu bagaimana cara mengamati perubahan secara lebih objektif. Saya juga ingin tahu apakah sekadar mengambil foto lebih baik, atau apakah catatan perawatan yang mencakup penggunaan produk dan kebiasaan gaya hidup lebih efektif. Bisakah Anda menjelaskan lebih lanjut apakah catatan perawatan yang konsisten benar-benar membantu memperbaiki kulit, dan jika ada metode untuk memeliharanya tanpa beban, mohon jelaskan secara detail.