겨울에는 추운 날씨 때문에 몸이 무거워지기 쉬운데 작성자님처럼 단백질 함량까지 꼼꼼하게 따져가며 자신에게 맞는 쉐이크를 선택하시는 그 섬세함과 실행력이 정말 부럽게 느껴집니다. 내일 밤에는 원하시던 대로 훨씬 가볍고 만족스러운 마음으로 거울 앞에 서실 수 있기를 진심으로 응원하겠습니다
Aku sedang mencoba gaun akhir tahun baruku ketika tiba-tiba sakit kepala dan aku mengeluarkan minuman diet.
Sudah lewat jam 1 pagi dan aku tidak bisa tidur, jadi aku mencoba gaun liburan yang baru saja sampai lewat pos. Aku tadinya mau sedikit berdandan di depan cermin, tapi aku langsung menyadari bentuk tubuhku lebih kusam dari yang kuharapkan, mungkin karena musim dingin. Kurasa aku terlalu fokus pada perawatan kulitku, makan jeruk mandarin dan bungeoppang (roti berbentuk ikan) di bawah pemanas ruangan. Akhirnya, aku memutuskan untuk menjadikan minuman diet sebagai bagian wajib dari rutinitas malamku mulai hari ini. Perawatan rumahan yang sebenarnya sama pentingnya dengan perawatan dari luar, kan? Minuman diet yang kupilih kali ini mengandung protein yang cukup banyak, dan aku bisa meminumnya larut malam tanpa merasa kembung, jadi ini pilihan yang jauh lebih logis daripada camilan larut malam. Mandi air hangat, masker wajah, dan minuman diet ringan akan membantuku mengatasi bengkak akibat musim dingin dan menjaga bentuk tubuhku sekaligus. Aku ingin berdiri di depan cermin besok malam dengan hati yang lebih ringan.