Saya berusaha mengatur berat badan saya di tahun baru ini, tetapi mengontrol pola makan adalah bagian tersulit. Sebagai pekerja kantoran, sulit untuk selalu makan salad saat makan siang, dan saya sering kali makan berlebihan di malam hari. Jadi, saya sedang mencari minuman diet yang dapat digunakan sebagai pengganti makanan. Ada begitu banyak pilihan di pasaran, sulit untuk memutuskan mana yang harus dipilih.
Hal terpenting bagi saya adalah kadar gula dan kadar protein. Minuman yang biasa saya minum terlalu manis, dan saya justru merasa minuman tersebut lebih menggugah selera. Apakah ada minuman diet sehat yang tidak terlalu berminyak dan memiliki tekstur yang lembut dan mudah diminum? Tidak masalah apakah rasanya biji-bijian atau cokelat, asalkan bahan-bahannya bagus, semuanya boleh saja.
Jika Anda saat ini sedang mengonsumsi minuman diet dan merasa efektif, atau jika Anda tahu minuman diet lain yang menawarkan rasa dan bahan-bahan yang baik, silakan bagikan di kolom komentar. Kali ini, saya benar-benar ingin berkomitmen dan berhasil!