Apakah kolagen yang dapat dimakan benar-benar efektif?

Saya setuju, saya juga sangat tertarik dengan kecantikan batin akhir-akhir ini!

Saya juga mencoba mengonsumsi bubuk kolagen, tetapi ada banyak momen di mana saya bingung tentang apa sebenarnya yang telah berubah.

Setelah mengonsumsinya selama sekitar satu bulan, kulit saya terasa sedikit lebih kencang.

Terkadang saya bingung apakah ini benar-benar disebabkan oleh kolagen atau hanya imajinasi saya saja.

Namun saya rasa ada batasnya hanya dengan mengaplikasikannya, jadi saya juga terus mencoba produk yang bisa saya makan.

Jika Anda melihat ulasan dari orang-orang yang telah mengonsumsi produk populer seperti ViviLab atau Ever Collagen, banyak dari mereka mengatakan bahwa mereka harus mengonsumsinya secara konsisten selama beberapa bulan atau lebih untuk merasakan efeknya.

Bahkan, seringkali ada laporan bahwa tekstur kulit menjadi lebih halus atau kekeringan kulit telah terkontrol dengan baik.

Saya pikir penting untuk mengonsumsinya dalam jangka waktu lama.

Saya masih pemula, jadi saya sedang mencari informasi ini dan itu.

Namun, selain kolagen, banyak orang juga mengonsumsi suplemen nutrisi seperti asam hialuronat, elastin, dan omega-3.

Secara khusus, saya mencoba mengonsumsi vitamin C bersamaan dengan kolagen karena konon dapat membantu penyerapannya.

Sepertinya jalan menuju perawatan kulit memang tak berujung, ya? Haha

Jika Anda mengetahui suplemen nutrisi yang bagus atau metode yang efektif, beri tahu saya! Mari kita semua meraih kulit selembut madu bersama-sama.