Apakah Anda kebetulan tahu cara mengatasi efek samping dari penggunaan kuku gel dalam jangka waktu lama, di mana kuku menjadi sangat tipis dan mudah patah? ㅠㅠ

Selama beberapa bulan terakhir, saya terus-menerus memasang kuku gel hanya untuk menghibur diri. Namun, ketika saya melepasnya dua hari yang lalu dan melihat kuku saya yang polos, permukaannya tergores putih dan ketebalannya hampir setipis kertas. Kuku saya mulai bengkok dan sobek setiap kali saya menekan ujung jari. Ini sangat membuat stres karena bantalan kuku saya terasa perih dan berdenyut hanya karena air menyentuhnya. Haruskah saya menahan ini dengan menggunakan penguat kuku yang dijual bebas (seperti keratin) sampai kuku saya tumbuh kembali? Atau haruskah saya pergi ke dokter kulit atau salon kuku profesional untuk mendapatkan perawatan yang menutrisi dan menyerap agar kuku saya lebih kuat dengan cepat? Saya tidak yakin, jadi saya meminta saran. Tolong, siapa pun yang telah berhasil meregenerasi kuku mereka, bagikan beberapa tips di kolom komentar.