Saya ingin tahu apakah suntikan diet membantu mempertahankan penurunan berat badan serta menurunkan berat badan itu sendiri.

Saya sudah beberapa kali berhasil menurunkan berat badan, tetapi masalahnya selalu mempertahankannya... haha. Berat badan saya akan naik lagi secara bertahap setelah beberapa bulan.

Jadi kali ini, saya bertujuan untuk mempertahankan berat badan dalam jangka waktu lama daripada menurunkannya secepat mungkin. Secara alami, hal itu membuat saya mencari informasi tentang suntikan penurun berat badan.

Saya mencari di internet dan menemukan banyak ulasan tentang penurunan berat badan dengan suntikan diet, tetapi yang mengejutkan, hanya sedikit cerita tentang seberapa baik mereka mempertahankan berat badan setelahnya.

Adakah yang merasa kebiasaan makannya membaik berkat suntikan diet, bahkan setelah mencapai berat badan targetnya?

Saya tahu bahwa olahraga dan diet adalah yang terpenting, tetapi jika itu membantu saya membangun kebiasaan di awal, saya ingin mencobanya.

Saya juga penasaran apakah banyak orang terus menggunakannya selama fase pemeliharaan, atau apakah lebih banyak kasus di mana orang hanya menggunakannya untuk jangka waktu tertentu lalu berhenti.

Saya ingin sekali mendengar pengalaman mereka yang merasa mempertahankan berat badan lebih sulit daripada menurunkannya, dan saya juga sangat penasaran dengan kiat-kiat dari mereka yang berhasil mempertahankan berat badan ideal. Silakan tinggalkan komentar!

komentar1
  • 엘케이
    저도 항상 감량보다 유지가 더 어려워서 정말 공감돼요ㅠㅠ. 빼는 것도 중요하지만 다시 찌지 않게 습관 만드는 게 제일 큰 고민인 것 같아요.