Kulitku kusam karena aku biasanya tidak memakai tabir surya... Adakah sesuatu yang bisa membantu?

 Halo. Saya seorang pekerja kantoran laki-laki.

Saya menyukai aktivitas luar ruangan sejak kecil, tetapi jarang menggunakan tabir surya atau perlindungan UV karena merasa merepotkan. Namun, akhir-akhir ini ketika bercermin, warna kulit saya terasa agak kusam secara keseluruhan, dan noda yang tidak sedap dipandang—baik itu bintik-bintik penuaan atau yang lainnya—muncul di sana-sini, membuat saya terlihat jauh lebih tua.

Saya berencana mengunjungi dokter kulit untuk mulai merawat kulit saya dengan lebih baik, tetapi karena saya belum pernah menjalani prosedur apa pun sebelumnya, saya tidak tahu harus mulai dari mana atau bagaimana mengajukan pertanyaan. Untuk seseorang seperti saya dengan warna kulit tidak merata dan banyak noda akibat kerusakan UV, jenis laser atau perawatan apa yang biasanya Anda rekomendasikan? Mohon juga berikan informasi perkiraan biaya dan berapa lama perawatan tersebut akan berlangsung.