Saat cuaca berubah, produksi sebum meningkat sementara bagian dalam tubuh saya terasa kering. Apa yang harus saya lakukan?

Begitu musim gugur tiba, saya merasa kondisi kulit saya benar-benar memburuk.
Kulitku terasa sangat kering dari dalam hingga terasa sakit seperti robek setelah mencucinya, tetapi setelah beberapa jam, minyak mulai muncul di permukaan, terutama di sekitar area T-zone, dan kulit mulai terlihat mengkilap.
Kulitku sekarang termasuk tipe kulit kombinasi, bagian dalamnya pecah-pecah dan bagian luarnya berminyak, jadi aku tidak tahu harus menggunakan kosmetik jenis apa.

Jika saya menggunakan krim berbasis minyak yang kental karena kulit saya kering, minyak akan langsung menjadi berlebihan dan timbul jerawat, dan
Namun, jika saya hanya menggunakan gel pelembap ringan, kekeringan dari dalam sama sekali tidak teratasi, dan wajah saya terasa kencang dan tegang.
Saya merasa membutuhkan perawatan penyeimbang minyak-air yang mengembalikan kelembapan sekaligus mengontrol produksi sebum dengan tepat, tetapi terlalu sulit untuk mengontrolnya sendiri hanya dengan perawatan di rumah.
Apakah ada kombinasi perawatan kulit atau perawatan pengontrol kelembapan dan sebum yang bagus untuk didapatkan di klinik dermatologi?