📖[Ketahui.Gunakan.Pi.Jab] Cara Menggunakan Tabir Surya untuk Mencegah Penuaan Kulit | Panduan Lengkap Perlindungan UV

 

Halo semuanya💚

Matahari masih terik, apakah semua orang sudah mengoleskan tabir surya secara menyeluruh?

 

Topik hari ini adalah Panduan Lengkap Perlindungan Matahari tidak bertemu!

 

Dari bahaya sinar UV hingga cara memilih tabir surya, cara mengaplikasikannya dengan benar, dan kebiasaan melindungi diri dari sinar matahari. sampai

Saya sudah merangkumnya sekilas🤗

Cara jitu untuk menjaga kesehatan kulit Anda, ★Lihat sekarang★ Cobalah!

 

📕Daftar Isi📕

1. Bahaya sinar ultraviolet

2. Bagaimana memilih tabir surya

3. Cara menggunakan tabir surya yang benar

4. Kebiasaan perlindungan matahari

 

Sumber: Clipart Korea

 

❚ 🔥Bahaya sinar UV

① Kerusakan kulit dan penuaan

▷ Karena sinar ultraviolet Kulit Anda mungkin menjadi kasar.

▷ Hilangnya elastisitas dan pigmentasi dll. Penuaan kulit yang dipercepat Itu menyebabkan.

 

2 Menyebabkan kulit terbakar

▷ Jika terkena sinar matahari yang kuat dalam waktu lama Risiko terbakar matahari meningkat.

 

③ Menyebabkan penyakit kulit

▷ Bintik-bintik, noda, dan bintik-bintik Hal ini menyebabkan penyakit kulit seperti:

 

★ Sinar UV dapat memengaruhi kulit Anda sepanjang tahun dan dapat mempercepat penuaan kulit. Karena dapat digunakan untuk kegiatan luar ruangan dan kehidupan sehari-hari Pastikan untuk membawa tabir surya.

 

💚Tak perlu khawatir lagi soal bintik dan noda! Lihat Skin Booster [Klik]

 

💚Pelajari lebih lanjut tentang perawatan laser untuk bintik-bintik [Klik]

❚ 🔍Cara memilih tabir surya

① PA VS SPF

2. Mobil organik VS Mobil anorganik

 

③ Titik pemilihan khusus situasi

 

④ Titik pemilihan berdasarkan jenis kulit

 

★ SPF yang lebih tinggi belum tentu berarti produk yang lebih baik. Semakin tinggi SPF, semakin besar kemungkinan menyebabkan iritasi kulit, jadi pilihlah tabir surya yang tepat berdasarkan jenis dan situasi kulit Anda. Dianjurkan untuk melakukannya.

 

💚 Klik di sini untuk menemukan tabir surya yang tepat untuk kulit Anda!

❚ 🧴Cara menggunakan tabir surya dengan benar

① Oleskan setidaknya 30 menit sebelum keluar

▷ Oleskan pada seluruh kulit yang terpapar sinar matahari 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan.

 

② Oleskan secukupnya setelah riasan dasar

▷ Anda harus mengoleskannya secara menyeluruh, kira-kira satu ruas jari telunjuk Anda.

 

③ Oleskan kembali setiap 2-3 jam

▷ Mudah terhapus karena keringat atau air, jadi perlu diaplikasikan ulang secara berkala.

 

4. Cuci bersih setelah digunakan

▷ Karena dapat mengiritasi kulit, Anda harus mencucinya secara menyeluruh dengan pembersih setelah digunakan.

 

★ Penting untuk selalu menggunakan tabir surya, baik pada hari cerah maupun berawan. Sangat penting untuk mengaplikasikannya saat Anda melakukan aktivitas luar ruangan untuk mencegah penuaan kulit.

❚ ☀️Kebiasaan perlindungan UV

① Hindari keluar antara pukul 10 pagi hingga pukul 3 sore saat sinar matahari sedang paling kuat.

▷ Jika Anda harus keluar, Anda harus mengoleskan tabir surya secara menyeluruh.

 

2. Penggunaan alat pemblokiran fisik secara paralel

▷ Selain tabir surya, Anda harus menggunakan alat penghalang fisik untuk melindungi kulit Anda.

▷ topi bertepi lebar

▷ Kacamata hitam dengan konsentrasi 70-80%

▷ Payung dengan perlindungan UV 90% atau lebih

 

★ Jika Anda akan berada di luar ruangan untuk waktu yang lama Selain tabir surya, gunakan topi, kacamata hitam, dan payung untuk menghalangi sinar UV. Itu membantu untuk melakukan hal itu.

 

 

Hari ini kami belajar tentang cara menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit Anda :)

Silakan berbagi di kolom komentar apa yang Anda lakukan untuk melindungi diri dari sinar UV selama musim panas. Tolong lakukan itu😎

 

 

sumber

- Kolom Kesehatan Pusat Pengetahuan Kesehatan Nasional

- Kolom Kesehatan Rumah Sakit Universitas Chung-Ang

- Rumah Sakit Samsung Seoul Kesehatan Akal Sehat