Come posso gestire l'acne pustolosa?

Sono così stressata in questi giorni a causa della mia acne ㅠㅠ

Invece di piccoli brufoli sporgenti, continuo ad avere brufoli rossi e dolorosi intorno alle guance e al mento.
Ho paura che se lo stringo mi lascerà una cicatrice, e se non lo stringo continuerà a farmi male e a gonfiarsi...
Faccio attenzione a lavarmi il viso e ogni volta che indosso una maschera mi sento più irritata.
Esistono modi per calmare l'acne pustolosa o metodi di gestione utili durante le procedure dermatologiche?
Al momento utilizzo solo crema idratante e dischetti lenitivi, ma mi chiedevo se esiste un modo più efficace per gestire l'acne pustolosa!