Acne negli adulti: cause, trattamenti e strategie di gestione

 

1. Definizione e caratteristiche dell'acne adulta

L'acne adulta si riferisce generalmente all'acne che persiste o si sviluppa negli adulti tra i 20 e i 30 anni.
Presenta cause e modelli diversi rispetto all'acne adolescenziale e spesso si presenta con lesioni infiammatorie ricorrenti o punti bianchi sulla mascella, sulle guance, sotto il mento e intorno al collo.

L'acne adulta si divide in acne persistente, acne tardiva e acne ricorrente.
Questa classificazione ha importanti implicazioni per le strategie di trattamento e l'analisi eziologica.

2. Analisi delle cause dell'acne adulta

L'acne adulta è causata da una combinazione di fattori piuttosto che da una causa singola.

2.1 Fattori ormonali

Gli androgeni stimolano le ghiandole sebacee, aumentando la secrezione di sebo.
Le donne in particolare sono soggette a squilibri ormonali dovuti a stress, mancanza di sonno, cicli mestruali e sindrome dell'ovaio policistico (PCOS).
Anche i fattori genetici giocano un ruolo: l'acne in età adulta è più comune se esiste una storia familiare della malattia.

2.2 Fattori dietetici

Una dieta ad alto indice glicemico (cibi dolci, carboidrati raffinati, ecc.) aumenta i livelli di insulina e IGF-1, che stimolano la produzione di sebo e la proliferazione dei cheratinociti.
Anche il consumo di latticini può indurre risposte all'IGF-1 e all'insulina, pertanto si consiglia cautela.

2.3 Stress e stile di vita

Lo stress aumenta la secrezione di cortisolo, che stimola l'attività delle ghiandole sebacee e innesca una risposta infiammatoria.
Anche la mancanza di sonno, il fumo, alcuni farmaci e i cosmetici comedogeni possono peggiorare l'acne.

2.4 Fattori genetici e immunitari

Se hai una predisposizione genetica, corri un rischio maggiore di sviluppare l'acne in età adulta.
Inoltre, l'infiammazione cronica del sistema immunitario o la presenza di Cutibacterium acnes possono peggiorare le lesioni acneiche.

3. Strategia di trattamento dermatologico

Il trattamento dell'acne adulta si concentra sul controllo della causa principale e sul mantenimento delle condizioni della pelle a lungo termine, anziché limitarsi ad alleviare i sintomi.

• Rimuove scorie, sebo e cellule morte della pelle dai pori: Gestione Aqua Peel

• Se è richiesta l'estrusione: Gestione di base di base

• Migliora la pigmentazione scura e il tono della pelle: Tonificazione laser, picotonificazione

• Segni di cicatrici rosse: Modalità acne IPL, tonificazione MLA

• Preoccupazioni relative ai pori, alla consistenza della pelle e alle piccole cicatrici: Picofraxel, Fraxel di CO2

• Controllo del sebo: Capri Laser

Inoltre, è più efficace se abbinato a trattamenti topici come retinoidi, perossido di benzoile, unguento all'acido salicilico e antibiotici, e a trattamenti orali come spironolattone, contraccettivi ormonali, antibiotici orali e, nei casi più gravi, isotretinoina.
Combinare i trattamenti con i farmaci può aiutare a gestire contemporaneamente sia l'acne sia le cicatrici.

4. Strategie di miglioramento dello stile di vita

4.1 Gestione dietetica

Controlla l'assunzione di alimenti e latticini con un indice glicemico (IG) elevato e mantieni una dieta equilibrata basata su proteine, verdura e frutta.
Bere abbastanza acqua aiuta a mantenere la pelle idratata e a eliminare le scorie.

4.2 Gestione dello stress

Allevia lo stress con la meditazione, lo yoga e l'esercizio fisico regolare.
Dormire a sufficienza e mantenere un ritmo sonno-veglia regolare.

4.3 Abitudini di cura della pelle

Utilizzare prodotti non comedogeni
Detersione delicata che non irrita eccessivamente la pelle
Evita di toccarti frequentemente il viso con le mani
Truccatevi leggermente e lavate spesso il viso.
Utilizzare la protezione solare in modo coerente

5. Considerazioni sul trattamento dell'acne negli adulti

Il trattamento richiede un approccio a medio-lungo termine.
È importante un piano di trattamento personalizzato, che deve tenere conto dello stato ormonale, del tipo di pelle e dello stile di vita di ogni individuo.
Sono inoltre necessarie visite dermatologiche regolari e il monitoraggio dei progressi del trattamento.
Sono essenziali anche la gestione degli effetti collaterali e la terapia di mantenimento.

6. Conclusion

L'acne adulta è una condizione complessa causata da diversi fattori, tra cui ormoni, genetica, stress e dieta.
Il trattamento più efficace è una strategia combinata di terapia topica, terapia orale, terapia chirurgica e modifica dello stile di vita.
È possibile tenere sotto controllo i sintomi e mantenere stabili le condizioni della pelle a lungo termine attraverso regolari cure dermatologiche e un costante miglioramento dello stile di vita.
La chiave è sviluppare un piano di trattamento personalizzato che funzioni per te.