Come si gestisce l'acne in età adulta?

Sono un'adulta di quasi 30 anni e ogni volta che ho il ciclo mi spuntano brufoli sul mento. Sono davvero preoccupata di come gestirli. A volte compaiono anche sulle guance e, una volta che compaiono, non vanno via. Ho paura di sottopormi al trattamento laser perché temo che possa irritarle e penso anche che assumere farmaci per l'acne per un lungo periodo potrebbe non farle bene... Per ora, cerco di gestire l'acne il più possibile a casa e usando prodotti da farmacia. Come gestite la vostra acne? Vi sarei grata se poteste condividere qualche informazione.