Quale potrebbe essere la causa della comparsa improvvisa di piccoli brufoli intorno al mento?

Ciao

Di solito la mia pelle era a posto, ma all'improvviso mi sono comparse delle piccole protuberanze sul mento e la cosa mi sta davvero stressando. Non indosso la mascherina e non ho cambiato i miei prodotti per la cura della pelle, quindi non so perché.

Ho sentito dire che potrebbe essere dovuto agli ormoni, ma una volta che compare, dura a lungo, quindi è davvero stressante. Non so se dovrei estrarli o semplicemente aspettare e usare maschere lenitive. Se qualcuno ha esperienza nella gestione di piccoli brufoletti sul mento, per favore, condividete i vostri segreti; sarebbe di grande aiuto...

Dovrei lavarmi il viso più accuratamente? O dovrei modificare la mia dieta?